食育教室
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食育を学ぶ
「食」に関する知識と「食」を選択する能力が身につけられます。
美味しく食べて健康な体を作りましょう！
手作りで安心安全な「食」が健康な体を作ります。
飽食の時代の今、日常で無意識なままにされがちの「食」は、体を「健康」にも「生活習慣病」にも導きます。
子どもが「食」に興味を持ち、自分の口に入れるものを管理できるようにすることは、とても大切なことです。
食で大切なことを学びましょう
現在では食育は教育の一環として、大切であるととらえる人が増えつつあります。
多くの保育所や学校などの教育機関で、子どもの食に気をつかうことなどを重視する取り組みが行われています。
食育の意味は、健全な食生活を実践できるようにする教育のことを意味しております。
成長過程にある子どもの時期は味覚の発達期間であり、この時期にジャンクフードや高カロリーな食べ物、添加物の多い食品を避け、栄養バランスの整った健全な食生活に味覚を順応することで食生活を通じて生涯の健康の土台を築き、健康な体の基礎を作ることができます。
このような子どもの時期に大切な食育を実践する具体的なメリットは、健全な食生活を実践することで集中力や作業の能力が上がり、病気を予防緩和するための免疫力がつくことが考えられます。
また、政府も平成17年に子ども達が将来にわたって、健康に生活していくための知識と食習慣を身につけさせる取り組みを総合的に計画的に推進するための法律として食育基本法を制定し、食育の大切さを学ぶ機会を重要視しています。
受講内容
【対象年齢】
「食」に関心のある方であれば年齢は問いません！
様々な年代の方とも教室を通して仲良くなりましょう！
【レッスン日・レッスン時間】
開催日程は、ご相談に応じて行わせていただいております。
また、当ホームページにてお知らせさせていただきます。
【食育講座】
「栄養学と食のきほん」 「台所育児のススメ」
「おやつは心の栄養」
「食品添加物・残留農薬・環境ホルモン・・・って？」etc.
【実習】
親子でパン作り、お菓子作り
手作り味噌教室
季節の手づくり（梅干し、ジュース、ジャム）
＊楽しい企画がたくさんあります。
【参加費】
2,000円（税込）/1回 ※別途、食材費用もいただいております。